TC FIKO Rostock

Unser Vereinsmitglied Juliane Fischer hat es geschafft: Nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung (Peak Pilates Trainerin) und Raumsuche steht es nun fest – ab Mai startet sie mit ihrem Unternehmen „JULYpilates“ in die Selbständigkeit und gibt Kurse für Pilates. Viel Erfolg!

Kurse:
im Kursraum der Pysiotherapie Berthold (Sportforum EG / unter der FIKO-Geschäftsstelle):

Rückentraining Gruppe (Level: Verschiedene): Mo 16.30 – 17.30 Uhr (09.05. – 18.07.2016)
Pilates Gruppentraining (Level: Einsteiger): Di 08.30 – 09.30 Uhr (24.05. – 19.07.2016)
Pilates Gruppentraining (Level: Einsteiger): Mi 17.30 – 18.30 Uhr (18.05. – 21.07.2016)
Rückentraining Gruppe (Level: Verschiedene): Do 08.30 – 09.30 Uhr (12.05. – 14.07.2016)

Vorteil:
FIKO-Mitglieder erhalten 10% Rabatt auf die 10er Kurskarte.

Informationen:
findet Ihr ausführlich und liebevoll aufbereitet unter www.julypilates.de
bzw. per Email über info@julypilates.de

Bei frühlingshaften Temperaturen und Sonnenschein wurde am Fuße des Faulen Sees der 2. Schweriner Schlosslauf gestartet. Aufgrund der Zugehörigkeit zum VR-Bank-Laufcup des LVMV war diese Laufveranstaltung traditionell gut besetzt. So nutzten auch zwei FIKO-Starter über die 15 km-Distanz die Chance, ihr Punktekonto aufzubessern. Das klappe dann auch wunderbar, denn mit den AK-Siegen von Carsten Tautorat (55:27 min / AK 35 / 4. gesamt) und Jan Seemann (56:36 min / AK 40 / 6. gesamt) sicherten sie sich die maximale Punktzahl in der betreffenden AK.
Glückwunsch Männer! Ergebnisliste
GS

Ok – ganz so schnell wie die besten Deutschen* waren unsere Starter/innen nicht, aber alle Achtung: mit 3:29,01 h blieb Julia Bausemer deutlich unter ihrem selbstgesteckten Ziel, und auch Guido Schadwinkel erreichte mit 3:06,58 h eine klasse Zeit und lief damit in die Nähe der begehrten 3-Stunden-Marke. Also alles richtig gemacht: O-Ton Julia: „Schlechte Vorbereitung, geiler Lauf, Ziel erreicht… Karriere beendet. Endgegner Hamburg besiegt“. Wobei zu erwähnen wäre, dass das TL Zinnowitz gar nicht so schlecht war und das mit dem Karriereende nochmal zu überdenken wäre – bitte Julia! Lars Koch finishte eine halbe Stunde nach Guido und einige Minuten nach Julia den Marathon und komplettierte somit das FIKO-Startertrio
Glückwunsch den Bezwingern des langen Kantens!
GS

*Anja Scherl hat sich beim Haspa Marathon Hamburg mit einem sensationellen dritten Platz in 2:27:50 Stunden für Rio qualifiziert. Damit blieb sie deutlich unter der deutsche Olympianorm von 2:30:30 und erzielte die schnellste Zeit einer deutschen Marathonläuferin seit 2014 (beste Platzierung seit dem dritten Platz der ehemaligen Marathon-Europameisterin Ulrike Maisch / Rostock im Jahr 2009). Schnellster Deutscher war Julian Flügel mit Platz 22 / 2:17:10.

Zwar meinte es Petrus nicht sonderlich gut mit uns, dennoch stand das heutige Treffen im Zoo am Eisbärengehege unter einem guten Stern: zusammen mit Stützpunkttrainer Klaus-Peter Weippert und Nachwuchstrainer Jan Seemann übergaben unsere jungen Athleten die beim 3. Winterlauf zu Gunsten des neuen Eisbärengeheges „Polarium“ erlaufene Spende („Taler mehren für die Bären“) an Zoo-Marketingleiter René Gottschalk Gottschalk.

Verbunden wurde die Spendenübergabe mit einer Schaufütterung der Eisbären. Nicht minder interessant war dann jedoch der Gang bzw. der Blick hinter die Kulissen: Eisbärenpfleger René Schoknecht schloss die Pforten zur Bärenburg auf, erzählte Interessantes rund um den Eisbären, gab eine kleine Aussicht zum Bauvorhaben „Polarium“ und stellte sich neugierigen Fragen.

Trotz Regens also ein kurzweiliger Nachmittagsbesuch im Zoo Rostock. Vielen Dank an den Zoo für diese freundliche Geste.
GS

Mitte März begab sich ein 20-köpfiges Team ambitionierter Läufer und Triathleten unseres Vereins in die traditionsreiche Sportschule Zinnowitz, um am weiteren Formaufbau für die diesjährige Saison zu feilen.
Nach Ankunft am Freitagnachmittag stand zunächst ein lockerer Lauf durch den Küstenwald auf dem Programm. Nach dem Abendessen wurde dann ein Team-Zehnkampf der besonderen Art absolviert. So maßen sich die Mixed-Teams u. a. im Torwandschießen, Reifenzielschleudern, Schubkarrenrennen und Nasenballlauf. Als sichere Sieger gingen das „Team Trainer“ vor „Team Sonne“ sowie den punktgleichen Teams „rasker fötter“ und „Team Sauna“ hervor.

Nach dem morgendlichen Auftakt – es wurde bereits um 7.00 mit dem Training begonnen – ging es im Anschluss des Frühstücks auf die „Pünktchenrunde“. Der profilierte Tempodauerlauf stand auf dem Programm und verlangte so Einiges ab. Mit Bravour meisterten alle diesen Gradmesser! Einige Hartgesottene schwangen sich am Nachmittag noch einmal auf’s Rad – bis nach Polen und zurück ging die Tour für Ina und ihre Crew. Nach einer ausgiebigen Pilates-Einheit mit Juliane rief die wohlverdiente Sauna, bevor am Abend das Seebad gerockt wurde.

Der sonntägliche lange Lauf beschloss das Kurztrainingslager; der Termin für’s nächste Jahr ist bereits fest eingeplant.

Wer noch immer glaubt, Triathleten und Läufer unseres Vereins gehen ihre eigenen Wege, der sah sich im TL Zinnowitz eines Besseren belehrt.
JS