#runalonechallenge Tag 1

WOW! Ihr seid super!! Herzlichen Glückwunsch an alle  #runalonechallenge  #day1 Finisher!
Danke für die tollen Bilder und kreativen Ideen! 🙂

Zwischenstand Fr. 10.04.20 #day1
Gelaufene Kilometer: #laufennachtokyo #alleinunddochzusammen 231,6km
Gelaufene Kilometer #runalonechallenge 125,2km
Teilnehmerzahl: 16 – Laufen ist wie ein Virus, die Zahl wächst exponentiell 😉

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#LaufenNachTokyo Update

Tschakka! Ihr habt euch gesputet und seit gestern knapp 250 #alleinunddochzusammen Kilometer für unser #laufennachtokyo beigetragen. Somit haben wir noch vor dem großen #runalonechallenge Osterwochenende Omsk erreicht! Was ein wunderbarer Ort für einen Entlastungstag und das Tapering für das lange Wettkampfwochenende. Danke auch nochmal an unsere virtuelle Versorgungscrew für die tollen virtuellen Unterkünfte und die gute virtuelle Verpflegung in Osmk!

Omsk ist für Läufer eine #reale Reise wert! #neuezielesetzen #neuemotivationholen

Quelle: germanroadraces.de
Credits: SIM – Siberian Ice Half Marathon

In Omsk finden jährlich zwei bekannte Läufe statt, der Siberian International Marathon und der Siberian Ice Marathon. Der #siberianinternationalmarathon ist einer der wichtigsten Marathonläufe Russlands, der seit 1990 jeden ersten Samstag im August stattfindet und ein Zertifikat der Assoziation des Internationalen Marathonlaufs (AIMS) hat. Der #siberianicemarathon findet zum russischen Weihnachtsfest statt. Es handelt sich um einen Halbmarathon, der bei Temperaturen um −20 °C gelaufen wird. Der kälteste Lauf fand im Winter 2001 am 6. Januar bei −42 °C statt. (Quelle: de.wikipedia.org/wiki/Omsk)

Shortcut zur Anmeldung: www.runsim.ru/en

Die nächsten Etappenziele unseres virtuellen Laufes sind Nowosibirsk in 690km und Krasnojarsk in 1400km, was wir am #runalonechallenge Osterwochenende sicher erreichen werden! Alle Infos hier auf unserer Website: tc-fiko.de/events/runalonechallenge

Quelle: google.de/maps

Unsere virtuelle Versorgungscrew: OSPA, BIKE Market Rostock, Neue Rostocker Wohnungsgenossenschaft, Stadtwerke Rostock, Braugasthaus Zum Alten Fritz, CitySport, Gesundschuh, Braumanufaktur Trotzenburg, Radhaus Rostock

1. TC FIKO #runalonechallenge und #LaufenNachTokyo Update

Guten Morgen! Es ist Sonntag, es ist Frühling! Raus mit euch an die frische Luft! Kilometer sammeln! 😉

Da wir gestern die Absage des Rostocker Triathlons verkünden mussten, wollten wir nicht auch noch mit einem Tokyo Update um die Ecke kommen. Dafür möchten wir heute eine Ankündigung machen:

1. TC FIKO #runalonechallenge

Im Rahmen unseres gemeinsamen #alleinunddochzusammen Weges nach Tokio tragen wir an Ostern die #runalonechallenge aus. Die gelaufenen Kilometer zählen zu unserem #LaufenNachTokyo dazu. Natürlich werden weiterhin auch alle #stayhealthy Trainingskilometer gesammelt und gezählt. Die Teilnahme an der #runalonechallenge steht auch Nicht-Vereinsmitgliedern offen, also gerne fleißig teilen!

Veranstalter:   #youyourselfandyou
Ausrichter:      TC FIKO Rostock e.V., Abteilung #fikovirtualrunningcrew
Termin
:            10.04.2020 0:00 Uhr bis 13.04.2020 23:59 Uhr
Ort:                  #zuhause
Wettbewerbe: 3km für U18, 5km Walking. 5km Running, 10km Running, Halbmarathon, Kombiwertung 5km + HM
Reglement:      Um einen fairen Vergleich sicherzustellen, darf ausschließlich alleine gelaufen werden.

Die vollständige Ausschreibung der 1. TC FIKO Rostock #runalonechallenge könnt ihr euch hier herunterladen:

Und nun noch das sonntags Update auf unserem Weg nach Tokyo

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#LaufenNachTokyo #alleinunddochzusammen

#fikoläuft durch Moskau, vorbei am Bolschoi Theater und über den Roten Platz, am Kreml, an der Basilius-Kathedrale mit ihren bunten Zwiebeltürmen und am Lenin-Mausoleum vorbei. Und sogar durch die berühmte Metro-Station Arbatskaja führt unsere Strecke hindurch. Hoffentlich sind alle Läuferinnen und Läufer #alleinunddochzusammen nicht nur im Wettkampftempo durch Moskau gerannt, sondern haben auch mal den Kopf nach links und rechts gedreht, um einen Blick auf die Moskauer Sehenswürdigkeiten zu werfen. Wenn nicht, habe ich euch Fotos, die das virtuelle Begleitteam für euch geschossen hat, gepostet.

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