TC-FIKO-Karl-Diedrich-Triathlon-Africa-Cup-2023

Im Mai ging es für unseren Nachwuchsathleten Karl Diedrich zweimal zum Triathlon nach Afrika, wo er seine ersten internationalen Auftritte im Rahmen zweier Afrika-Cups bestritt.
Neben Wettkampferfahrungen auf hohem Niveau zu sammeln versprach sich Karl außerdem Punkte für das World Triathlon Ranking zu ergattern.

Die Rennen aus der Sicht von Karl:
Das Rennen in M’Diq, Marokko, am 14.05.23, war für mich der erste Triathlon der Saison und zeitgleich meine erste olympische Distanz. Leider habe ich bereits früh im Schwimmen gemerkt, dass mein Körper nicht auf Höchstleistung gepolt war. Ich hatte von Anfang an Probleme mit Krämpfen, welche auch bis zum Rennende anhielten. So wurde das Rennen zum Kampf. Am Ende sprang ein 35. Platz heraus und die Motivation, es schon bald besser zu machen.
Zwei Woche später, am 27.05.23, konnte ich in Yasmine Hammamet, Tunesien, eine bessere Leistung zeigen. Nach einem welligen Schwimmen im Mittelmeer attackierte ich aus der zweiten Radgruppe heraus kurz vor dem Wechsel zum Laufen, um so mit einem kleinen Vorsprung auf die Gruppe loslaufen zu können. Diese Aktion hat zwar einige Körner gekostet, dennoch war es den Versuch auf jeden Fall wert. Beim Sieg von Tim Hellwig, der auch schon M’Diq für sich entscheiden konnte, kam in Hammament ein 22. Platz heraus und ich konnte neue Motivation schöpfen.

Die Ergebnisse im Einzelnen:
2023 Africa Triathlon Cup M’Diq:
35. Platz Elite Men, Endzeit: 1:55:41h (1,5km Schwimmen in 22:26min, 40km Rad in 59:33min, 9,7km Lauf in 32:13min)
2023 Africa Triathlon Cup Hammamet:
22. Platz Elite Men, Endzeit: 0:57:06h (0,5km Schwimmen in 10:09min, 20km Rad in 0:29:37min, 5km Lauf in 16:38min)

Als nächstes steht für Karl am 18.06.23 seine erste Halbdistanz beim Ironman 70.3 Luxembourg an, bevor er sich wieder den Rennen der Triathlon Bundesliga widmet.

Herzlichen Glückwunsch zu den Rennen in Afrika und hau‘ in Luxembourg einen raus! 💪🚀

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