Ab sofort bieten wir euch mittwochs ein Lauf-Frühtraining für alle Läufer und Triathleten an. Von 07:30 – 08:30 Uhr wird gelaufen, von 08:30 – 09:00 Uhr findet Rumpfstabilisation und Dehnen in der Laufhalle statt.
Inhaltlich dürft ihr euch auf Ausdauer-, Technik- und auch mal auf Intervalltraining freuen. Das Training leitet Heike Priess, Triathlonnachwuchstrainerin bei FIKO und A-Trainerin der Deutschen Triathlon Union.
Treffpunkt ist vor dem Eingang zur Laufhalle. In der Laufhalle besteht die Möglichkeit sich umzuziehen und im Anschluss zu duschen.
Wir freuen uns auf das gemeinsame Training!
Das Angebot startet bereits Übermorgen (21.08.19)! 🙂
