Jährliches Archiv für 2019

! Letzter Aufruf für Kraulinteressierte !

Liebe Vereinsmitglieder, Triathlon- und Schwimminteressierte,

auch unser Herbst-Kraul-Rookie-Kurs ist gut besucht, bereits seit dem Frühjahr fragen Kraulwillige die begehrten Kursplätze bei uns an, so dass wir nahezu ausgebucht sind.

Leider mussten aktuell drei Interessenten ihre Teilnahme absagen – somit können wir euch, zusammen mit den noch freien Kapazitäten, hier kurzfristig insgesamt

5 freie Plätze für den am Freitag, 11.10.2019, 17:00 Uhr, beginnenden Kraul-Rookie-Kurs

anbieten. Schnell sein lohnt sich hier – wir vergeben die Plätze nach der Reihenfolge der eingehenden E-Mails an: axel.schmidt@tc-fiko.de

Es erwarten euch wieder 10 inhaltsreiche Kursstunden im 50-m-Becken der Neptunschwimmhalle Rostock, incl. einer Unterwasser-Videoaufnahme mit entsprechender Auswertung und jede Menge Spaß beim (Kraul-)Schwimmen Lernen.

Die Kosten betragen für nicht Vereinsmitglieder 90,- Euro, Mitglieder des TC FIKO Rostock bezahlen 60,- Euro.

Also, schnell ran an die digitalen Endgeräte und eine kurze E-Mail mit der formlosen Anmeldung an die o. g. E-Mailadresse senden!

Wir freuen uns, euch im Kurs begrüßen zu dürfen!

Bremen swb-Marathon

von M.S.

Erwähnenswert ist auch noch diese Laufveranstaltung, wo 2 Fiko Läufer vertreten waren:

Beim Marathon nahm Paul Bentzel teil. Mit 2h48min21 wurde Platz 20 (5.M30) erreicht.

Beim 10km Lauf war Lena Schröder mit 39min54 unterwegs und erreichte Gesamtplatz 35 / 4.W (2.W)

Herzliche Glückwünsche an alle Teilnehmer und gute Erholung.

Dünenläufer Graal-Müritz

von M.S.

Am 05.10.19 fand zum 4. Mal der Dünenläufer in Graal-Müritz, in der Rostocker Heide statt, wobei ein neuer Teilnehmerrekord mit mehr als 400 erreicht wurde.

Auch dieses Jahr nahmen wieder einige Fiko-Mitglieder bei den Distanzen Erlebnislauf und ½ Dünenläufer teil.

Bei diesen Läufen geht es normalerweise über Heide-, Düne-, Waldwege, jedoch wurde dieses Jahr auf Grund der vorhergehenden Naturunbilden kurzfristig die Wegführung über die Dünen mit anschließenden Strandabschnitt geändert. Somit wurde der 9,1km messende Erlebnis- und 24km ½ Dünenläufer zum echten Hindernislauf nach dem Motto: so springt der Hase durch Düne, Heide und Wald, wobei sich das Wetter überwiegend sonnig bei ca 10°C einpegelte. alles lesen

Rostock10

von M.S.

Mittlerweile hat sich der Rostock10 am 03.10. etabliert und erfreut sich steigender Beliebtheit. Diesmal mit 343 Läufern. Für viele teilnehmende Fiko-Läufer gehört diese 10km Strecke zu den sogenannten Trainings-Hausstrecken.

Erik Schoob vom 1.LAV legte erneut eine Bestzeit von 32:36 min ab, wobei Max(imilian) Fett der schnellste Fikoläufer und Verfolger mit 36:22 min war.

Folgende Fiko Starter waren am Start:

Frauen: Platz 21 (4.W40) Ina Bauermann mit 50:22 min, Platz 25 (1.W50) Birgit Starck 50:44 min, Platz 29 (6.W40) Juliane Müller 51:56 min, Platz 61 (1.W60) Kerstin Mai, Platz 62 (12.W40) 57:42 min, Tina Windisch 57:44 min

Männer: Platz 4 (2.M20) Maximilian Fett 36:22 min, Platz 15 (2.M45) Martin Schulz 40:21 min, Platz 40 (10.M45) Robert Strauß 43:18 min, Platz 93 (4.M55) Derek Todd 48:18 min, Platz 107 (12.M45) Alexander Merkord 49:01 min, Platz 176 (24.M45) Mathias Teichert 54:51 min.

Alle Ergebnisse sind hier nachzulesen: https://my4.raceresult.com/112953/results?lang=de#1_9FE231

Trainingsangebot in den Herbstferien

Liebe Vereinsmitglieder,

auch wenn das Wetter sich entschieden hat dass der Sommer vorbei ist, müsst ihr kommende Woche nicht auf euer Schwimmtraining verzichten. Folgende Zeiten und Änderungen bitte beachten:

     Donnerstag, 03.10.19: Alle Einheiten entfallen aufgrund des Feiertages

  • Freitag, 04.10.19: 06:30 – 07:30 (50m-Halle) / 12:30 – 14:00 (50m-Halle)
  • Samstag, 05.10.19: 10:30 – 12:30 (50m-Halle)
  • Montag, 07.10.19: 14:00 – 15:00 (50m-Halle)
  • Dienstag, 08.10.19: 13:00 – 14:00 (25m-Halle)
  • Mittwoch, 09.10.19: 12:00 – 13:00 (50m-Halle; Senioren) / 13:00 – 15:00 (50m-Halle) / 20:00 – 22:00 (50m-Halle)
  • Donnerstag, 10.10.19: 06:30 – 07:30 (50m-Halle) / 14:00 – 15:00 (25m-Halle; Senioren)
  • Freitag, 11.10.19: 12:30 – 14:00 (50m-Halle) / 17:00 – 19:00 (50m-Halle)
  • Samstag, 12.10.19: 10:30 – 14:00 (50m-Halle)

Wir wünschen eine erholsame „kurze“ Woche!

Euer Team des TC FIKO Rostock.

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