Erfolgreiches Trainingslager zur Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft

Die FIKO Athleten Enno, Anton und Lasse im DM Vorbereitungstrainingslager in Kienbaum.

Vom 3. bis 11. Juni waren Anton, Enno und Lasse im TVMV Trainingslager in Kienbaum. Die drei Athleten vertreten FIKO am kommenden Sonntag, 19. Juni, bei der Deutschen Meisterschaft Jugend & Junioren in Lübeck.
Im Trainingslager wurde nicht nur der letzte Schliff in Sachen Wettkampftempo und -ausdauer gelegt, sondern und vor allem auch an den Soft Skills gearbeitet: Freiwasserschwimmen mit Gegnerkontakt, Orientierung, Neoprenanzug ausziehen, Aufspringen aufs Rad, Kurvenfahren, und vieles mehr.
Aus Trainersicht war es ein sehr gutes Trainingslager mit sehr wettkampfspezifischen Inhalten. Unsere drei FIKO Athleten stehen gut vorbereitet an der Startlinie!
Und das sagen die Athleten zum Trainingslager und zur Vorbereitung auf die DM:

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Läuferabend in Berlin Lichterfelde

Am Mittwochabend ging es mit einigen U18 und U16 Läufer/innen der Trainingsgruppe um Lauftrainer Jan Seemann zum Läuferabend nach Berlin Lichterfelde. Bei guten Bedingungen konnten die Athlet/innen überzeugen. Aliena Seemann gewann nach langer Krankheit sehr überlegen ihren 800m Lauf. Filip Schwertfeger (MU18) und Friedrich Michel (MU16) starteten auf der 3000m Distanz. Filip lief nach dem Erfolg am Sonntag solide 9:52min. Eine erwartbare Überraschung lieferte Friedrich ab. Er steigerte seine Bestzeit um 25s (!) und lief 10:01min. Er unterbot die Landeskadernorm (10:10min) damit deutlich. Zum Abschluss des Wettkampftages stand Mia Weippert erstmals an der 1500m Startlinie und zeigte ihren Kampfgeist. Auf ihre 5:19min lässt sich sehr gut aufbauen. Für die Trainingsgruppe steht über Pfingsten noch ein Trainingslager an, ehe es dann im Juni zu den Landesmeisterschaften ins Rostocker Stadion und ggf. zu den NDM in Lübeck geht.

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DTU Jugendcup in Forst und The Championships in Samorin

Nicht nur die Fiko Läufer:innen, auch die Triathlet:innen waren am vergangenen Wochenende fleißig.

Im Baden-Württembergischen Forst stand für drei unserer Leistungssportler, Mattis, Enno und Lasse der erste DTU Jugendcup des Jahres auf dem Programm. Für alle drei war es der erste Start bei einem nationalen Wettbewerb überhaupt. Entsprechend groß war die Aufregung, aber auch die Vorfreude. Der Wettergott hatte einen perfekten Triathlontag gesponsert und der Wettkampf war top organisiert. Großes Kino, was da auf die Athleten zukam.

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Ein Wochenende mit dem Ostseepokal, dem Rennsteiglauf und dem Citylauf 2022

Der nunmehr 20. Ostseepokal fand am Samstag im Rostocker Leichtathletikstadion statt. Die Veranstaltung gilt überregional als bedeutendes Meeting für den Kinder und Schüler/innenbereich bis zur U14.

Das kleine Team des TC FIKO Rostock e.V., welches von unserem Trainer Jan Seemann vorbereitet und betreut wurde, konnte hier viele sehr gute Ergebnisse erringen. Niklas Merkord (M10) konnte im Weitsprung und anschließenden 800m jeweils die Silbermedaille erringen und musste nur auf den letzten Metern „abreißen lassen“ und überzeugte den Trainer sehr. Die zwölfjährige Felize Kaiser durfte sich zuerst im Sprint ausprobieren. Zur großen Überraschung schaffte sie es auf Anhieb in das A-Finale in dem sie sich mit einem sechsten Platz behaupten konnte. In ihrem 800m Rennen lief sie mit 2:34min Bestzeit und ebenfalls auf den Silberrang. Damit noch nicht genug der Medaillen und sehr guten Leistungen. Isabell Hagen (W11), Frida Miron (W13) und Hanna Bernecker (W10) holten in ihren sehr stark besetzten Zeitläufen über 800m Läufen jeweils Bronze. Hannas Leistung ist dahingehend herauszuheben, da sie in den „langsameren“ Zeitlauf gesetzt war. Sechs Medaillen beim Ostseepokal können sich sehen lassen und sind das seit Jahren erfolgreichste Abschneiden des TC FIKO bei diesem Wettkampf.

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Bereit für den ersten DTU Jugendcup 2022

Am morgigen Sonntag, 22.05.22, starten Mattis, Enno und Lasse beim DTU Jugendcup in Forst (Baden-Württemberg). Für alle drei ist es der erste Start bei einem nationalen Wettkampf. Die Aufregung, aber auch die Vorfreude ist entsprechend groß. Alle drei haben gut trainiert und wollen morgen zeigen, was in ihnen steckt. Auf geht’s Jung’s! 💪🏻💪🏻💪🏻

Leider können Leon, Anton und Milan morgen nicht starten. Wir schicken euch liebe Grüße! Ihr fehlt hier!

Die DTU bietet auf ihrem YouTube Channel einen Livestream an. Start ist um 9 Uhr mit dem Rennen der Junioren. Unsere Athleten starten um 09:40 Uhr (Mattis) bzw. 11:30 Uhr (Enno&Lasse).