Trainingsauftakt für unsere Ligateams

Um auch in diesem Jahr in der Landesliga ein gutes Bild abzugeben, trafen sich viele Ligastarter zu einem Schwimmtraining der besonderen Art in der Schwimmhalle. Unter professioneller Anleitung und mit viel wissenschaftlichem Hintergrund erklärte Heike den Athleten, wie richtig geschwommen wird. Der Bewegungsablauf der Teilnehmer wurde von allen Seiten gefilmt und dann analysiert. Heike sparte nicht mit individuellen Verbesserungsvorschlägen und nannte ganz viele passende Übungen. Nach mehr als fünf (!) Stunden Theorie und Praxis rauchten allen die Köpfe.

Die Ligasaison kann kommen!

Landesliga – Olympische Distanz in Norderstedt

Mit lächelnden Gesichtern schlossen unsere Triathleten die Saison in der Landesliga Schleswig-Holstein nach dem letzten Rennen in Norderstedt ab. Der Spaß, der im Juni in Lübeck seinen Anfang nahm, blieb über alle Rennen erhalten. Die souveräne Verteidigung des zweiten Tabellenplatzes durch unsere Herrenmannschaft TC FIKO I und somit der Aufstieg in die Regionalliga Nord war das i-Tüpfelchen des Sonntags. Außerdem lieferten unsere Damenmannschaft und das Herrenteam TC FIKO II jeweils ihre besten Saisonleistungen ab.

Webalbum Landesliga Norderstedt

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Landesliga – Sprint Relay in Kiel

Nach drei Rennen über die Sprintdistanz wartete das vierte Rennen in der Landesliga Schleswig-Holstein mit einer Veränderung auf. Erstmalig galt es für unsere drei Mannschaften, in einem Team Relay als Staffel an der Kieler Förde zu bestehen. Nicht nur das pünktliche Comeback des Sommers zauberte unseren Athleten an diesem Tag ein Lächeln ins Gesicht.

Unser Webalbum vom Rennen in Kiel

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Landesliga Rennen 3 – Sprintdistanz in Itzehoe/Schenefeld

Vergangenen Sonntag stand für unsere Ligamannschaften der 3. Wertungslauf der Landesliga Schleswig-Holstein an. Noch vor dem Aufstehen machten wir uns auf den Weg zum Luisenbad, wo wir die Leistungen der letzten Rennen bestätigen wollten. Auf der knapp 2,5 stündigen Fahrt erlebten wir verschiedene Wetterzustände, von Sonnenschein bis zu kurzen Regenschauern und starken Windböen. So wurden schon auf der Autobahn erste kleidungstechnische Taktiken überlegt, um den Witterungsbedingungen zu trotzen. Unser „leidiges“ Thema mit Socken und Sprintdistanz spielte auch an diesem Renntag wieder eine Rolle. 
Endlich angekommen erwarteten und milde 17 Grad, ein bedeckter Himmel und trockene Straßenverhältnisse. Die Zeichen standen also gut.

Unser Webalbum: Bilder Landesliga Itzehoe

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