Pasta, Pizza & Laktat

Im zweiten Trainingsblock der Leistungssportler standen neben den typischen italienischen Gerichten, auch erhöhte Intensitäten auf dem Plan. Beim klassischen Koppeltraining wurden spezifische und vor allem wettkampfsnahe Inhalte unter intensiven Bedingungen getestet – Ein erster Gradmesser für die bevorstehenden Wettkämpfe.

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FIKO-Doppelsieg beim 5. Schweriner Schlosslauf

Von A.K.

Am Samstag, den 13. April machte der Laufcup Mecklenburg-Vorpommerns an der vierten von 16 Stationen dieser Saison in Schwerin halt. Der Schweriner Schlosslauf bot die Möglichkeit sich über 1, 4, 8 oder 15 km mit der Konkurrenz zu messen. Auch eine Delegation des TC FIKO Rostock e. V. nahm den Weg in die Landeshauptstadt auf sich.

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Carissimi saluti dall’Italia!

Ein weiteres Mal sind die älteren Leistungssportler um Trainer Andreas Klütsch zu Gast in Italien um den letzten großen Trainingsblock vor der Saison zu absolvieren. Gleich 6 Sportler aus Rostock haben sich dem Bundesstützpunkt aus Neubrandenburg angeschlossen um gemeinsam in die entscheidende Trainingsphase zu starten.

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Trainingszeiten in den Osterferien

Falls Jemand genug vom Ostereier suchen hat und sich lieber ein wenig betätigen möchte, haben wir folgendes Angebot in den Osterferien parat:

Dienstag, 16.04.2019 – Training von 06:30 – 07:30 Uhr (25m-Halle)
Mittwoch, 17.04.2019 – Training von 20:00 – 22:00 Uhr (50m-Halle)
Donnerstag, 18.04.2019 – Training von 06:30 – 07:30 Uhr (50m-Halle)
Samstag, 20.04.2019 – Training von 10:30 – 14:00 Uhr (50m-Halle)
Dienstag, 23.04.2019 – Training von 06:30 – 07:30 Uhr (25m-Halle)
Dienstag, 23.04.2019 – Training von 20:00 – 21:00 Uhr (50m-Halle)
Mittwoch, 24.04.2019 – Training der Senioren von 12:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch 24.04.2019 – Training von 13:00 – 15:00 Uhr (50m-Halle)
Mittwoch 24.04.2019 – Training von 20:00 – 22:00 Uhr (50m-Halle)

Wir wünschen allen eine schöne Osterzeit!

Was macht eigentlich Johannes Vogel?

Die letzte Saison war für unseren Athleten Johannes Vogel mit einigen Höhepunkten versehen. Nach dem Podestplatz bei den deutschen Meisterschaften der U23, nahm Johannes auch bei den Europameisterschaften in Glasgow teil und zog zum ersten Mal das deutsche Nationaltrikot über. Am ende überzeugte „Jojo“ noch auf internationaler Bühne und lief beim Afrika – Cup in Dakar ein weiteres Mal auf das Podest. In dieser Saison will der ehrgeizige Sportler nochmal einen drauf setzen und hat dafür bereits früh den Grundstein gelegt.

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