Hallenlandesmeisterschaft in Neubrandenburg

Am Samstag (21.01.) wurden im Neubrandenburger Jahnsportforum die Landesmeisterschaften in der Halle in der U14, U18 und M/F Wertung ausgetragen. Insgesamt acht Fikostarter/innen waren dabei. Mit zwei Titeln, einer Silber-, einer Bronzemedaille und weiteren guten Platzierungen waren sie wieder sehr erfolgreich.
Den Anfang machte Niklas Merkord (M11) in der Weitsprungwertung der M12. Er schaffte es mit guten Sprüngen in das Weitsprungfinale und belegte dort mit soliden 4,11m den achten Rang. Ebenfalls ins Weitsprungfinale schaffte es Felize Kaiser (W13), mit persönlicher Bestweite von 4,39m belegt sie den siebenten Platz.

alles lesen

Wählt Eure Sportler des Jahres

Liebe Vereinsmitglieder,

bei der Wahl zum Sportler des Jahres haben es zwei FIKO Athleten in die Auswahl geschafft: Johannes Vogel und Tom Gröschel.
Mit Eurer Unterstützung könnten sie nun den Sprung auf das „Publikumspodest“ schaffen.
Also: Gebt bis zum 3. Februar eure Stimme für unsere Vereinssportler ab:
-> NNN-Sportlerwahl

Wer trainiert denn da bei uns? Teil 1: Lenka Noitz

Damit unsere Homepage nicht in einen zu tiefen Winterschlaf verfällt, wollen wir euch in den nächsten Wochen einige Athleten vorstellen, die FIKO als sportliche Heimat auf Zeit für sich gewählt haben, weil sie vorübergehend oder wiederkehrend in Rostock weilen.

Anfangen wollen wir mit Lenka Noitz, die bereits seit 2014 bei uns schwimmt. Lenka wohnt in Berlin und startet für die BSC Robben Berlin in der AK 65 (!). Die Sommermonate verbringt sie, zusammen mit ihrem Mann Norbert, in Pepelow am Salzhaff. Da Lenka eine äußerst erfolgreiche Masters Schwimmerin ist, trainiert sie während dieser Zeit bei Fiko.

Lenka Noitz
alles lesen

Wieder zwei Medaillen bei DM Cross 2022

Am Samstag (25.11.2022) fanden dieses Jahr die Deutschen Meisterschaften im Crosslauf im niedersächsischen Löningen statt. Auch die Nachwuchsläufer des TC FIKO Rostock, verstärkt durch einige Triathleten, machten sich auf den Weg. Ebenfalls einige Altersklassensportler/innen wollten sich mit Deutschlands Besten messen. Jedoch schwächten einige krankheitsbedingte Ausfälle unsere Teams.

Am Vormittag begann der Wettkampftag mit einigen Rahmenwettbewerben der U16. Für unseren Verein trat Emma Miron (W14) an und konnte sich über einen 5. Platz freuen. In der Meisterschaftswertung der männlichen U18 traten Triathlet Anton Lange, sowie Justus Kumlehn und Filip Schwertfeger an. Im sehr stark besetzten Feld konnten sie als Mannschaft den 7. Platz erreichen und lassen uns positiv in die beginnende Saison schauen.
In Absprache mit seinem Trainer Andreas Klütsch (mittlerweile Trainer am Bundesstützpunkt Saarbrücken) verstärkte Triathlon-Landeskaderathlet Karl Diedrich das U23 Team des TC FIKO. Auch Dank seines 24. Platzes in der Einzelwertung konnte das Team mit Thore Wegner und dem angeschlagenen Mattes Kuntermann den dritten Platz erringen und die erhoffte Medaille mit nach Hause nehmen.

alles lesen

statt Spinning – Strukturiertes Rollentraining mit WahooRGT ohne Gebühren

Trotz umfangreicher Suche nach geeigneten Räumen können wir in diesem Winter unser beliebtes Spinning-Training nicht in der gewohnten Qualität anbieten. Wir wollen aber das Radtraining nicht ausfallen lassen und laden deshalb alle Radfahrer jeweils mittwochs zu einem gemeinsamen virtuellen Training mit WahooRGT ein. Das bedeutet, dass wir uns virtuell zu einer Radausfahrt treffen, wobei jeder Fahrer in seinem heimischen Umfeld auf einer Rolle radelt. Der TC FIKO Rostock organisiert das Training, bestimmt die Uhrzeit und den virtuellen Ort. Außerdem wird jedem Teilnehmer das Workout zur Verfügung gestellt. Für die Teilnehmer fallen keine Kosten an.

Unser erstes Training findet am Mittwoch, 30.11.2022 um 18:00 Uhr statt. Wir werden eine Stadtrundfahrt durch Leuven in Belgien machen. Wir werden aber die Architektur und die Sehenswürdigkeiten kaum bewundern können, denn dem Training liegt ein einstündiges Workout von Heike zugrunde. Durch ein unsichtbares Gummiband werden alle Fahrer zusammengehalten. Jeder Teilnehmer kann daher in seinem individuellen Leistungsspektrum mitmachen. Niemand geht verloren. Wer mitfahren will muss bis dahin die folgenden Schritte durchführen. Bitte habt Verständnis, dass wir eine umfangreiche Hilfe bei der Installation und Anmeldung nicht anbieten können.

alles lesen