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Er hat es wieder gemacht! Tom Gröschel hat nach seinem Überraschungscoup bei den letztjährigen Deutschen Marathonmeisterschaften auch in diesem Jahr an gleicher Stelle den Sieg bei den Deutschen Meisterschaften eingefahren. In neuer persönlicher Bestzeit von 2:13:49 h siegte Tom in einem packenden Finale vor dem Neuseeländer Malcolm Hicks  (2:13:51 h) und gewann damit auch das Gesamtklassement. Zweiter Deutscher wurde Simon Stützel (2:18:58 h) von der LG Region Karlsruhe.

Herzlichen Glückwunsch Tom zu diesem fantastischen Rennen und dem Double und anschließend gute Regeneration im wohlverdienten Urlaub!

Erste Eindrücke aus dem larasch.de livestream

Am kommenden Sonntag, 28.04., startet Tom Gröschel (TC FIKO Rostock) bei den Deutschen Marathonmeisterschaften im Rahmen des Metro Marathons Düsseldorf. Nach seinem sensationellen Sieg im letzten Jahr, wo er bei seinem ersten Marathonstart am Ende alle Konkurrenten hinter sich ließ und den Meistertitel in 2:15:20 h als „underdog“ einfuhr, haben sich die Perspektiven verändert. Tom ist nun Favorit und damit der „Gejagte“. Als echter Wettkämpfer zeigte er bereits bei den EM in Berlin sein Potenzial und bewies Nervenstärke, als er als 11. wiederum bester Deutscher unter heißen Bedingungen wurde. Auch das Training lief im Vorfeld deutlich „glatter“ als im letzten Jahr, zudem gewann Tom seinen Formtest, den Halbmarathon in Hannover, trotz leichter Erkältung in guten 65:25 min (wir berichteten). Die Vorzeichen für eine Titelverteidigung stehen also gut, auch wenn ein Marathon seine eigenen Gesetze hat. Einen Vorbericht zum Marathon in Düsseldorf findet ihr auch bei leichtathletik.de

Tom, wir drücken Dir alle verfügbaren Daumen!

Den Livestream von larasch.de zum mitfiebern findet ihr hier.

von J.S.

Die Läuferinnen und Läufer des TC FIKO Rostock zog es nicht wie unsere Triathlet/innen in den warmen Süden, sondern ins nahegelegene Güstrow. Die Anreise erfolgte bei mäßigem Wetter am Samstag mit dem Rad. Im siebentägigen Trainingslager in der Sportschule Güstrow, welches vom LSB unterstützt wurde, konnte weiter an der Grundlage und Form für die nun anstehende Freiluftsaison gefeilt werden. Trainer Klaus-Peter Weippert und Jan Seemann betreuten die 14 Sportler/innen der U14 bis U23.
So ging es jeden Tag entweder alles lesen →

Im zweiten Trainingsblock der Leistungssportler standen neben den typischen italienischen Gerichten, auch erhöhte Intensitäten auf dem Plan. Beim klassischen Koppeltraining wurden spezifische und vor allem wettkampfsnahe Inhalte unter intensiven Bedingungen getestet – Ein erster Gradmesser für die bevorstehenden Wettkämpfe.

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Von A.K.

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