Wie bereits im letzten Newsletter angedeutet, werden wir in diesem Jahr unser Rollentraining mit FulGaz (www.fulgaz.com) anbieten. Startschuss ist am 01.11.23. An dem Training kann jeder FIKOianer teilnehmen. Es ist lediglich ein eigener Account bei FulGaz nötig. Die Gruppenausfahrten finden für leistungshungrige Sportler mittwochs um 17:30 Uhr und für Breitensportler um 18:30 Uhr statt. Natürlich könnt ihr auch in beiden Gruppen mitfahren.
alles lesen →Trotz umfangreicher Suche nach geeigneten Räumen können wir in diesem Winter unser beliebtes Spinning-Training nicht in der gewohnten Qualität anbieten. Wir wollen aber das Radtraining nicht ausfallen lassen und laden deshalb alle Radfahrer jeweils mittwochs zu einem gemeinsamen virtuellen Training mit WahooRGT ein. Das bedeutet, dass wir uns virtuell zu einer Radausfahrt treffen, wobei jeder Fahrer in seinem heimischen Umfeld auf einer Rolle radelt. Der TC FIKO Rostock organisiert das Training, bestimmt die Uhrzeit und den virtuellen Ort. Außerdem wird jedem Teilnehmer das Workout zur Verfügung gestellt. Für die Teilnehmer fallen keine Kosten an.
Unser erstes Training findet am Mittwoch, 30.11.2022 um 18:00 Uhr statt. Wir werden eine Stadtrundfahrt durch Leuven in Belgien machen. Wir werden aber die Architektur und die Sehenswürdigkeiten kaum bewundern können, denn dem Training liegt ein einstündiges Workout von Heike zugrunde. Durch ein unsichtbares Gummiband werden alle Fahrer zusammengehalten. Jeder Teilnehmer kann daher in seinem individuellen Leistungsspektrum mitmachen. Niemand geht verloren. Wer mitfahren will muss bis dahin die folgenden Schritte durchführen. Bitte habt Verständnis, dass wir eine umfangreiche Hilfe bei der Installation und Anmeldung nicht anbieten können.
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