Stadtradeln vom 14. Mai bis zum 3. Juni – wir sind wieder dabei!

Wie in den vergangenen Jahren wollen wir auch in diesem Jahr beim „Stadtradeln – Radeln für ein gutes Klima“ mitmachen. Aber was ist Stadtradeln eigentlich?

STADTRADELN ist ein Wettbewerb, bei dem es darum geht, 21 Tage lang möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen. Dabei ist es egal, ob du bereits jeden Tag fährst oder bisher eher selten mit dem Rad unterwegs bist. Jeder Kilometer zählt – erst recht wenn du ihn sonst mit dem Auto zurückgelegt hättest.

21 Tage lang möglichst viele Wege mit dem Fahrrad zurückzulegen, sollte uns nicht wirklich schwer fallen. Die Trainingskilometer mit dem Rennrad werden nämlich auch gewertet. Also mach einfach in der Zeit vom 14.05. bis zum 03.06. mit und melde dich unter dem Link

https://www.stadtradeln.de/index.php?id=171&L=0&team_preselect=38124

für den TC FIKO Rostock an. Die Teilnahme ist natürlich kostenlos, vereinsoffen und ohne Risiko. Wir freuen uns, dich in unserem Team begrüßen zu dürfen.

statt Spinning – Strukturiertes Rollentraining mit WahooRGT ohne Gebühren

Trotz umfangreicher Suche nach geeigneten Räumen können wir in diesem Winter unser beliebtes Spinning-Training nicht in der gewohnten Qualität anbieten. Wir wollen aber das Radtraining nicht ausfallen lassen und laden deshalb alle Radfahrer jeweils mittwochs zu einem gemeinsamen virtuellen Training mit WahooRGT ein. Das bedeutet, dass wir uns virtuell zu einer Radausfahrt treffen, wobei jeder Fahrer in seinem heimischen Umfeld auf einer Rolle radelt. Der TC FIKO Rostock organisiert das Training, bestimmt die Uhrzeit und den virtuellen Ort. Außerdem wird jedem Teilnehmer das Workout zur Verfügung gestellt. Für die Teilnehmer fallen keine Kosten an.

Unser erstes Training findet am Mittwoch, 30.11.2022 um 18:00 Uhr statt. Wir werden eine Stadtrundfahrt durch Leuven in Belgien machen. Wir werden aber die Architektur und die Sehenswürdigkeiten kaum bewundern können, denn dem Training liegt ein einstündiges Workout von Heike zugrunde. Durch ein unsichtbares Gummiband werden alle Fahrer zusammengehalten. Jeder Teilnehmer kann daher in seinem individuellen Leistungsspektrum mitmachen. Niemand geht verloren. Wer mitfahren will muss bis dahin die folgenden Schritte durchführen. Bitte habt Verständnis, dass wir eine umfangreiche Hilfe bei der Installation und Anmeldung nicht anbieten können.

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