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Bereits zum dritten Mal fand am vergangenen Samstag der Winterlauf vom TC FIKO Rostock in Kooperation mit dem Rostocker Zoo unter dem Motto „Taler mehren für die Bären“ statt. Gut 200 Läufer aller Altersklassen nutzten das traumhafte Laufwetter für einen persönlichen Fitnesstest und zur Unterstützung des Polariums. Aufgrund des Teilnehmerrekords wurden Spendeneinnahmen in Höhe von 1.016,- Euro erzielt. Zusätzlich wurden 150,- Euro
in die Zoo-Spendenbox eingezahlt.

Den Startschuss gab erneut Zoodirektor, Dr. Udo Nagel. Auf der 2,5 km-Strecke hatten Mia Weippert und Alina Seemann (beide 11:05 min) sowie Alina’s Bruder, Bjarne Seemann (10:24 min), die Nase vorn (alle drei TC FIKO Rostock). Die 5 km der Frauen entschied FIKO-Nachwuchsläuferin Marie Burchardt in einer Zeit von 18:31 min für sich, ihr Vereinskamerad Jan Ole Schwarz (17:27 min) gewann bei den Herren. Sieger auf der 10 km-Distanz wurde Malte Propp vom 1. LAV Rostock (35:47 min), bei den Frauen erreichte FIKO-Läuferin Lea Rohrmoser (38:11) als Erste das Ziel.

S. Schweder

In den Winterferien waren unsere beiden Bundeskader Johannes Vogel und Sophie Fischer im ersten Trainingslager der Saison ( Johannes auf Mallorca und Sophie im Harz). Am Samstag stand nun für beide der erste Wettkampf auf dem Programm: Swim & Run in Güstrow, dabei waren 750 m schwimmen und anschließend 5km laufen zu absolvieren. Der Wettkampf galt gleichzeitig als Landesmeisterschaft unseres Verbandes. Johannes holte sich mit einer starken Laufleistung den Gesamtsieg in einer Gesamtzeit von 25:16 Minuten. Sophie unterlag in diesem Wettkampf nur Lena Meißner vom SCN und platzierte sich mit einer Zeit von 28:24 Minuten auf den 2.Platz.
Auch unseren weiteren Fikostarter Robert Müller, Maik Schmidt und Pete Wagner herzlichen Glückwunsch zu den gezeigten Leistungen.

Die Ausbildung zum Triathlontrainer schlossen unter Anleitung des Lehrwartes des Triathlonverbandes Matthias Weippert (3. von rechts) unsere Sportler Johannes Vogel, Gunnar Roloff, Raven Schmelzer, Andreas Millat, Jens Ridder, Sophie Fischer, Jan Seemann, Alina Millat, Anton Bludszuweit, Jan Ahrend und Till Ahrend (Namen von links nach rechts) erfolgreich ab. Wir gratulieren!
A.M.

Der in der Vergangenheit äußerst populäre Lauftreff im Barnstorfer Wald erhält eine Neuauflage. Ab dem 14.03.2016 können sowohl Laufanfänger als auch Fortgeschrittene an einem 12-wöchigen Laufkurs zu je 90’ teilnehmen und dabei unter fachkundiger Anleitung von erfahrenen Lauftrainern entweder erste Schritte des sportlichen Laufens erlernen oder ihr Laufvermögen weiterentwickeln. Je nach individueller Voraussetzung werden die Teilnehmer in unterschiedliche Gruppen mit unterschiedlichen Programmen eingeteilt. Um am Ende des Kurses mindestens 30’ ohne Pause laufen zu können, bedarf es einer regelmäßigen Vorbereitung. Deshalb werden die Teilnehmer ein zweites Mal in der Woche selbständig laufen.

Die Laufabteilung des TC FIKO Rostock wird unter Leitung von Dr. Matthias Weippert und seinem Übungsleiter-Team den Lauftreff durchführen. Dabei werden die Teilnehmer neben ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit auch Trainingsgrundlagen, sportmedizinische Kenntnisse und Informationen über die richtige Ausrüstung erhalten. Deshalb wird das Lauftraining von 2 Seminaren zu den Themen „Fußgesundheit“ und „Sport und Ernährung“ begleitet.

Start für das erste Treffen ist am 14.03.2016 um 18.00 Uhr am Brauhaus Trotzenburg. Danach geht es jeden Montag, gleiche Zeit auf unterschiedlichen Laufstrecken im und um den Barnstorfer Wald. Am Ende des Lauftreffs besteht die Möglichkeit das Laufabzeichen abzulegen. Für die Teilnehmer entsteht ein Kostenbeitrag von 80 € für den gesamten Lauftreff.

ausführliche Infos im Flyer
Wann gehts los? 14.03.2016 | 18.00 Uhr | jeden weiteren Montag gleiche Zeit
Wo gehts los? Treffpunkt am Brauhaus Trotzenburg

Vielen Dank den diese Veranstaltung unterstützenden Unternehmen.

Am vergangenen Sonnabend fand bei „FitnessFirst“ im Rostocker KTC der „1st homeRun“ statt. 10 Staffel-Teams aus MV nahmen auf dem Laufband die Marathondistanz Kilometer für Kilometer ausschließlich für einen guten Zweck unter ihre Füße: der gesamte Erlös aller Starteinnahmen kommt der Arbeit des Kinder-Palliativteams „Mike Möwenherz“ zu Gute.

Trotz dieses karitativen Veranstaltungscharakters wurde bei bester musikalischer Stimmung inklusive Moderation und Tombolaverlosung auf den Laufbändern alles gegeben, und schließlich „musste“ ein Team als erstes die 42,195 km abgespult haben – schön, dass es mit dem TC FIKO Rostock e. V. unsere Athleten „erwischte“. Souverän spulten Tom Gröschel, Lea Rohrmoser, Christian Köhler, Christian Kurrat, Matthias Weippert, Marie Burchard, Guido Schadwinkel und Matthias Ahrenberg (in dieser Reihenfolge) die Distanz in 2:29 h mit akzeptablen Vorsprung auf das zweitschnellste Team „BMW“ (2:35 h) herunter.

Ehrensache, dass über die eigene Staffel hinaus FIKO-Athleten bei anderen Teams aushalfen. „Come together“ für einen guten Zweck – so das Motto, das die teilnehmenden Teams vereinte. Und deshalb waren am Ende alle irgendwie Sieger. Herzlichen Glückwunsch! Tolle Veranstaltung!