FIKOs beim Cross-Duathlon in Güstrow

Den Abschluss der Wettkampfsaison der Triathleten bildete erneut der Crossduathlon am 10. Oktober in Güstrow. Unsere Triathleten konnten dabei über die kurze Distanz von 2,5 km Laufen – 14 km Radfahren – 2,5 km Laufen oder aber über die doppelt so lange Strecke an den Start gehen. Erfahrene Teilnehmer wissen, dass sowohl die Lauf- als auch die Radstrecke wirklich anspruchsvoll sind. Der vom Regen aufgeweichte Waldboden machte die ohnehin ziemlich hügeligen Streckenabschnitte beim Laufen und beim Radfahren nicht leichter. Neben der konditionellen Herausforderung verlangt der Radkurs auch eine gute Radbeherrschung, weil mehrere scharfe Kurven insbesondere am Ende der Abfahrten zu meistern sind. Aus diesem Grund trägt die lange Distanz daher auch in diesem Jahr zutreffend den Beinamen „Das Härteste im Norden“.

In dem Jedermannrennen gingen Katharina, Tom, Thomas B. und Thomas H. an den Start. Kurz danach erfolgte auch der Startschuss für Matthias, Andreas und Lars, die sich über die doppelte Distanz quälen wollten. Zum Glück hielt das Wetter. Es gab keinen neuen Regen, der den Untergrund noch unberechenbarere gemacht hätte. Unsere Sportler blieben auch in den wirklich schwer zu fahrenden Spitzkurven im Wald von Stürzen verschont. Der abschließende Lauf verlangte insbesondere von Matthias, Andreas und Lars die letzten Reserven ab, weil es nach ungefähr 3,5 km noch einmal ordentlich bergan ging. Mit guten Resultaten kamen alle FIKOianer ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch und gute Erholung!

Titelflut in Lubmin

Bei den gestrigen Landesmeisterschaften Straßenlauf über 5 und 10 km in Lubmin konnten wir mit einer starken Mannschaft an den Start gehen und einige Landesmeistertitel und sehr gute Platzierungen erlaufen. Mit einem leicht minimierten Starterfeld und einem Start in Wellen, war der diesjährige 19. Sebastian-Fredrich-Gedenklauf zur Freude aller titelhungrigen Läuferinnen und Läufern doch noch möglich gewesen und auch das Wetter spielte mit und lieferte die Möglichkeit für schnelle Zeiten.

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Gemeinsames Ziel: Gröschel & Vogel auf Heimatbesuch

Der eine kämpft sich durch ein knallhartes Trainingsprogramm um den Traum von den Olympischen Spielen im kommenden Jahr wahr werden zu lassen. Der andere befindet sich nach zwei sehr starken Auftritten in der wohlverdienten Saisonpause. Was beide verbindet ist die blaue Flosse auf der Brust und der unbedingte Wille, die gesteckten Ziele zu erreichen – da hilft man sich auch gerne mal gegenseitig! 😉

Am heutigen Vormittag haben sich unsere beiden Spitzenathleten zum gemeinsamen Tempotraining verabredet. Unser „MaraTom“ wie gewohnt in Laufschuhen, Triathlet Johannes kameradschaftlich als Tempomacher auf dem Fahrrad.

Es ist beeindruckend und gleichzeitig schön zu sehen wie sich beide auf Weltniveau interdisziplinär unterstützen. Wir sind sehr stolz auf unsere Athleten und wünschen weiterhin gute Trainingseinheiten oder eine entspannte Saisonpause 🙂

15. Darßmarathon

von M.S.

Resümee zum 15. Darß-Marathon vom 19./ 20.09.20 in Wieck auf dem Darß

Recht ungewöhnlich ist in diesem Jahr der durchgeführte Darss-Marathon. Infolge von Corona wurde dieser Termin vom April auf den September verschoben, immer noch recht wacklig, ob dieser doch noch stattfinden wird … . Und ja, er wurde im Gegensatz zu anderen Sportveranstaltungen, tatsächlich durchgeführt! Dazu gesellte sich schönstes Spätsommerwetter – natürlich war es bestellt.

Nun, am 19.09.20 fanden die Kinder-, Jugend-, Familien- und 10km-Läufe statt, am 20. dann die Halb- und Marathondistanz.

Während der Kinder- und Familienlauf durch Teilnehmer vom TC Fiko e.V. Rostock nicht besetzt wurden, starteten Filip Schwertfeger und Bjarne Seemann in der Jugenddistanz.

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Erfolgreicher Citylauf

Am regnerischen Sonntag fand der 28. Rostocker Citylauf im Stadthafen statt. An Stelle des beliebten Rundkurses wurde diesmal auf einer Umkehrstrecke gelaufen. Beim ersten Lauf über 10km gab es für unseren Verein gleich sehr gute Ergebnisse. Unsere Übungsleiterin Anna Brust zeigte eine überragende Leistung und gewann mit 38:23min überlegen die Frauenwertung. Bei den Männern liefen Bisrat Aweno und Vytas Huth auf die Plätze fünf und neun. Neben den genannte konnten viele weitere Starterinnen und Starter des TC FIKO Rostock e.V. mit weiteren guten Leistungen in den Altersklassen glänzen.

Am Nachmittag ging es dann mit den 7- und 3km Läufen weiter. Auch hier gab es für die Fikoianer Gesamtsiege und reichlich Top Ten Platzierungen. Den Reigen eröffnete Hannes Kuntermann. Er konnte sich souverän vom 7km Feld absetzen und den ersten Platz erringen. Filip Schwertfeger lief ebenfalls ein couragiertes Rennen, was ihm den siebenten Gesamtrang bescherte. Bei den Frauen lief Elisabeth Frohn auf einen starken achten Gesamtplatz.

Den 3km Gesamtsieg bei den Frauen errang Chiara de Cahsan und konnte die bis 2015 zurückreichende Serie unseres Vereins auf dieser Strecke erfolgreich fortsetzen. In der männlichen Wertung gab es dann gleich zwei Podiumsplätze. Triathlet Anton Lange auf zwei und Diego Wald auf drei konnten ihre tolle Form zeigen. Abgerundet wurde das starke Abschneiden durch den vierten Platz von Bjarne Seemann, Milan Müller auf sechs, Lasse Mann auf acht und Enno Freyhof auf Platz zehn.