Finale Laufcup – Entscheidungen beim 29. Stralsunder Hochschullauf

Bei bestem Laufwetter traf sich die Laufcommunity aus MV am Samstag für die finalen Entscheidungen des Laufcups 2023, die traditionell im Rahmen des Stralsunder Hochschullaufs ausgetragen wurde. Auch viele Fiko -Läufer und Fiko-Läuferinnen wollten noch einmal bei der Jagd nach den begehrten Wertungspunkten und den Finisher – Medaillen mitmischen, um ihre Einzelwertungen und die Teamwertung positiv zu beeinflussen.

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Erster Kadertest der neuen Saison unserer NachwuchstriathletInnen

Am 11.11.2023 war nicht nur der Beginn des Karnevals, sondern auch scharfer Start in die Saison 2024 für unsere Nachwuchstriathleten und -triathletinnen. Der erste Kadertest der neuen Saison stand auf dem Programm. Unsere elfköpfige Nachwuchstruppe machte sich zusammen mit unserem Triathlon Trainerteam Heike Priess und Nicholas Kehe auf nach Neubrandenburg und kam mit drei bestätigten Kaderathleten zurück.

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Cross Landesmeisterschaft in Laage 2023

Am Samstag durften sich unser Sportler/innen bei der Landesmeisterschaft im Crosslauf messen. Die vom SC Laage ausgerichtete Veranstaltung bot eine bestens präparierte Strecke und zog ein großes Teilnehmerfeld an.
Bereits im ersten Lauf des Tages gab es den ersten Medaillenregen für den TC FIKO Rostock e.V.. Tessa Roos (W20) gewann sehr überlegen den Hauptlauf der Frauen und wurde somit Landesmeisterin in ihre Altersklasse. Clara Kirchhoff ebenfalls W20 wurde Vizelandesmeisterin. In der W40-Wertung holte sich Grit Merkord den Titel und Kerstin Mai (W65) wurde Dritte. Im anschließenden Männerrennen wurde Ricardo Wendt die Vizemeister in der M20, Uwe Kleinschmidt wurde hier erfolgreicher Dritter. Tim Klatt wurde vor David Köppen Sieger in der Altersklasse M35. Im spannden Lauf der Männer ab der M45 gabe es ebenfalls einen Doppelsieg für unseren Verein in der M55. Hier gewann Arne Welenz vor Gero Schreiber den Titel.

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Herbstrückblick (Staffelmarathons und LM Straße)

Ein erfolgreicher „Laufherbst“ liegt hinter uns. Neben vielen überregionalen Großereignissen (z.B. Berlin-Marathon) fanden im sehr schönen Herbst auch viele regionale Laufwettkämpfe statt.
Den Anfang machte der 17. Ostsee StaffelMarathon in Dierhagen. Wie jedes Jahr trat der TC FIKO Rostock e.V. mit vielen Teams in den verschiedenen Wertungsklassen an und konnte zeigen, dass egal ob jung oder alt, Triathlet/in oder Läufer/in, Fiko ist eine große Familie die die Freude am Sport vereint.

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Rollentraining – Mit fulgaz durch den Winter

FIKO Online Radtraining with FulGaz

Wie bereits im letzten Newsletter angedeutet, werden wir in diesem Jahr unser Rollentraining mit FulGaz (www.fulgaz.com) anbieten. Startschuss ist am 01.11.23. An dem Training kann jeder FIKOianer teilnehmen. Es ist lediglich ein eigener Account bei FulGaz nötig. Die Gruppenausfahrten finden für leistungshungrige Sportler mittwochs um 17:30 Uhr und für Breitensportler um 18:30 Uhr statt. Natürlich könnt ihr auch in beiden Gruppen mitfahren.

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